Alanin (imenovan tudi 2-aminopropanojska kislina, α-aminopropanojska kislina) je aminokislina, ki telesu pomaga pretvoriti preprosto glukozo v energijo in odstraniti odvečne toksine iz jeter.Aminokisline so gradniki pomembnih beljakovin in so ključne za izgradnjo močnih in zdravih mišic.Alanin spada med neesencialne aminokisline, ki jih telo lahko sintetizira.Vse aminokisline pa lahko postanejo esencialne, če jih telo ne more proizvesti.Ljudje z dietami z nizko vsebnostjo beljakovin ali motnjami hranjenja, boleznijo jeter, sladkorno boleznijo ali genetskimi stanji, ki povzročajo motnje cikla sečnine (UCD), bodo morda morali jemati dodatke alanina, da se izognejo pomanjkanju.